Rezept: Good-morning-nut-Toast
Snack
Leicht
vegetarisch
20 Minuten
Zubereitung
- Eier, Milch und Zucker verquirlen. Toastscheiben darin wenden und in erhitzter Butter von beiden Seiten goldbraun braten.
- Erdnuss Butter vorsichtig auf den Toasts verteilen, leicht anschmelzen lassen und servieren. Nach Wunsch mit etwas Zimt bestäuben.
Nährwerte
Energie
431 kcal
Fett
28,5 g
Kohlen- hydrate
28,7 g
Eiweiß
13,1 g
Schon gewusst?
Erdnüsse sind reich an Folat. Folat trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei.
Mehr über die Nährwerte der Erdnuss
