Rezept: Grape Fluffernutter
Snack
Leicht
vegetarisch
15 Minuten
Utensilien
Grillplatte bzw. Pfanne
Zubereitung
Ein Fluffernutter ist in Nordamerika ein klassisches Sandwich mit Marshmallow Full (Marshmallow Brotaufstrich im Handel erhältlich) und Erdnuss Butter.
- Grill die Weintrauben auf dem Grill bei mittlerer Hitze unter mehrfachem Drehen ca. 2 Minuten. Die Trauben erst abkühlen lassen, anschließend abpflücken und halbieren.
- Toaste das Brot nach Belieben und bestreiche jeweils 4 Scheiben mit Fluff und 4 mit Erdnuss Butter.
- Verteil so viele halbe Trauben auf die Fluff-Scheiben, wie du möchtest und klapp die Erdnuss Butter-Scheiben darüber.
Tipp
Getränkeempfehlung: Grapefruitsaft
Nährwerte
Energie
734,3 kcal
Fett
32,5 g
Kohlen- hydrate
88 g
Eiweiß
19,4 g
Schon gewusst?
Erdnüsse sind reich an Folat. Folat trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei.
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