Rezept: Karotten Erdnuss Dip

Leicht
Beilage
vegan
10 Minuten
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Utensilien

Sparschäle, Messer, Schneidbretten, Schüssel

Zubereitung

  1. Zuerst musst du die Karotten grob raspeln.
     
  2. Gib nun die Karottenraspel in eine Schüssel und vermische sie mit den restlichen Zutaten.

Tipp

Getränkeempfehlung: Elsässischer Gewürztraminer

Nährwerte

Energie
491,3 kcal
Fett
37,5 g
Kohlen- hydrate
14,5 g
Eiweiß
19,6 g

Schon gewusst?

Erdnüsse sind eine Selenquelle. Selen trägt zur Aufrechterhaltung einer normalen Haarstruktur bei.

Mehr über die Nährwerte der Erdnuss