Rezept: Good-morning-nut-Toast

Snack
Leicht
vegetarisch
20 Minuten
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Zubereitung

  1. Eier, Milch und Zucker verquirlen. Toastscheiben darin wenden und in erhitzter Butter von beiden Seiten goldbraun braten.  
  2. Erdnuss Creme vorsichtig auf den Toasts verteilen, leicht anschmelzen lassen und servieren. Nach Wunsch mit etwas Zimt bestäuben.

Nährwerte

Energie
431 kcal
Fett
28,5 g
Kohlen- hydrate
28,7 g
Eiweiß
13,1 g

Schon gewusst?

Erdnüsse sind eine Proteinquelle. Proteine tragen zum Aufbau der Muskelmasse bei.

Mehr über die Nährwerte der Erdnuss

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